workshops en techniektrainingen 2022

ChiRunning, ChiWalking, Start to ChiRun en technieklessen Op de volgende data kun je weer een workshop ChiRunning of ChiWalking volgen: – zaterdag 27 augustus 2022: van 09:30 – 16:30 uur in Meppel. – zaterdag 14 september 2022: van 09:30 – 16:30 uur in Meppel. – zaterdag 12 november 2022: van 09:30 – 16:30 uur in Meppel.…

Lees meer

Wandelen op Barefootschoenen

Veel wandelaars en hardlopers dragen te smalle en te zware schoenen. Deze type schoenen bieden de voeten maximale ondersteuning en demping. Maar deze eigenschappen zorgen er wel voor dat je voetspieren worden verzwakt. Hierdoor neemt de kans op blessures en blaren ook toe. Ik laat je graag ervaren dat je met de juiste techniek op…

Lees meer

Wandel Bootcamp voor iedereen!

Wandel Bootcamp  Wil jij lekker wandelen en bootcampen op je eigen niveau? Wandel Bootcamp is een training voor iedereen die graag buiten actief is, van afwisseling houdt en graag haar of zijn conditie wil verbeteren. Ook zij die het reguliere bootcampen te zwaar of te belastend vinden, zullen Wandel Bootcamp weten te waarderen. Al wandelend…

Lees meer

Expertise rond hardlopen in Meppel wordt gebundeld

‘Bij deze wisselwerking heeft iedereen baat’  Meppel Het aantal hardlopers groeit al jaren achtereen en heeft door de coronaperikelen alleen maar een extra boost gekregen. Reden voor vier sportieve Meppelers om de koppen bij elkaar te steken en een Meppeler Hardloop Expertise Collectief op te richten. In dat collectief – aangezwengeld door hardlooptrainer Cor Knipmeijer – hebben…

Lees meer