Berichten door beheerder
Wandelen op Barefootschoenen
Veel wandelaars en hardlopers dragen te smalle en te zware schoenen. Deze type schoenen bieden de voeten maximale ondersteuning en demping. Maar deze eigenschappen zorgen er wel voor dat je voetspieren worden verzwakt. Hierdoor neemt de kans op blessures en blaren ook toe. Ik laat je graag ervaren dat je met de juiste techniek op…
Lees meerWandel Bootcamp voor iedereen!
Wandel Bootcamp Wil jij lekker wandelen en bootcampen op je eigen niveau? Wandel Bootcamp is een training voor iedereen die graag buiten actief is, van afwisseling houdt en graag haar of zijn conditie wil verbeteren. Ook zij die het reguliere bootcampen te zwaar of te belastend vinden, zullen Wandel Bootcamp weten te waarderen. Al wandelend…
Lees meerworkshops en techniektrainingen 2024
ChiRunning, ChiWalking, Start to ChiRun en technieklessen Op de volgende data kun je weer een workshop ChiRunning of ChiWalking volgen: ChiRunning – zaterdag 10 februari 2024 – 09:30 – 16:30 uur – zaterdag 24 februari 2024 – 10:00 – 16:00 uur (trail en heuveltraining) – zaterdag 16 maart 2024 – 09:30 -16:30 uur – zondag 7…
Lees meerWorkshop ChiRunning in Maastricht op zaterdag 18 november 2023
Workshop ChiRunning in Maastricht op zaterdag 18 november 2023 Een aantal lopers in Limburg was buitengewoon geïnteresseerd in een workshop op locatie. Natuurlijk zijn wij altijd bereid om onze mooie techniek ook op een andere locatie te doceren. Wil jij er wellicht ook bij zijn de 18e? Wil jij ook blessurevrij hardlopen? schrijf je dan…
Lees meerExpertise rond hardlopen in Meppel wordt gebundeld
‘Bij deze wisselwerking heeft iedereen baat’ Meppel Het aantal hardlopers groeit al jaren achtereen en heeft door de coronaperikelen alleen maar een extra boost gekregen. Reden voor vier sportieve Meppelers om de koppen bij elkaar te steken en een Meppeler Hardloop Expertise Collectief op te richten. In dat collectief – aangezwengeld door hardlooptrainer Cor Knipmeijer – hebben…
Lees meer